curitis 发表于 2020-10-26 18:04:46

凉拌佛手瓜材料和制作步骤_食材百科_一流养生网

凉拌佛手瓜方便易学,吃起来还很爽口,下面给大家介绍一下:点击图片进入下一页 (1/2)?凉拌佛手瓜制作材料:主料:佛手瓜辅料:柿子椒,青椒调料:酱油,白砂糖,味精凉拌佛手瓜特色:味道鲜美,口感脆嫩,颜色鲜艳。凉拌佛手瓜步骤1.佛手瓜洗净切丝;2.红椒、青椒洗净去蒂、籽,切丝,将佛手瓜丝和辣椒丝放入沸水中焯烫一下,捞起备用;3.在容器中放入酱油、白糖、味精与佛手瓜丝和辣椒丝搅拌均匀,盛盘即可。?健康提示:佛手瓜含丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分。
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